夏天多喝汤💦一周6️⃣天减脂蔬菜汤🥬越喝越
楠楠野养师
2025-12-09 00:08:24
天气越来越热了，不想吃油腻的食物，每天愁点什么外卖不如自己动手做简单的减脂蔬菜汤
✅每顿蔬菜的用量约2👊 +鸡蛋1个
❎盐少放，多了会水肿不利于减脂哦
✳️蔬菜可以根据自身喜欢更换
宝子们赶紧码住，给自己安排起来！
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