上周同学聚会，小李揉着胳膊吐槽：“被我老婆揍了一顿，还说我矫情！” 一桌人哄堂大笑，有人打趣：“老婆打老公算啥家暴，明明是情趣！” 可看着小李胳膊上的红印，我却笑不出来——难道家暴，只分强弱，不分性别？ 以前我也和大家一样，觉得“男人力气大，被老婆打几下没事”，直到邻居张哥的经历刷新了认知。张哥性格温和，老婆脾气火爆，每次吵架都会动手，从最初的推搡到后来的扇耳光、扔东西。张哥总说“家丑不可外扬”，想着“让着点就过去了”，可退让换来的是变本加厉，最后他被打得住进医院，才鼓起勇气报警。 很多人都有个误区：家暴就是“男人打女人”。但根据《反家庭暴力法》，家暴的核心是“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”——家暴从没有性别之分，无论男女，只要遭受暴力侵害，都属于家暴。 为什么老婆打老公容易被当成“玩笑”？说到底还是刻板印象在作祟：觉得男人就该“忍气吞声”，觉得女性力气小，再打也伤不到哪里去。可现实是，暴力不分轻重，伤害不分性别。男人的隐忍，只会让暴力升级；把家暴当“情趣”，只会埋下婚姻破裂的隐患。 健康的婚姻，从来不是“谁打谁”，而是互相尊重、彼此包容。无论是老公打老婆，还是老婆打老公，只要触碰了“暴力”的红线，就是对婚姻的背叛，对人格的践踏。遇到家暴，不要忍气吞声，也不要觉得“丢人”，及时向亲友求助、向警方报案，才是对自己最好的保护。 婚姻的底色是爱与尊重，而不是暴力与隐忍。愿我们都能明白：家暴面前，性别无小事，尊重才是婚姻的保鲜剂。如果你正在经历或目睹家暴，请记住：你值得被善待，也有权利拒绝暴力——因为好的婚姻，从来不需要“拳头说话”。 需要我帮你整理一份“遭遇家暴后的正确求助指南”，方便你收藏或分享给身边人吗？
