我发现一个扎心的真相：你活得这么累，真不是因为钱少事多，也不是命不好。 是你自己，在为难自己。 真的。 我们总以为，换个工作、换个城市，甚至换个伴侣，日子就能顺了。问题解决了，心就静了。 扯淡。 真正的安宁，从来不是向外求，而是向内修。 你品品，是不是这么个理儿： 一个人待着的时候，脑子里是不是各种胡思乱想，反复内耗，自己吓自己？ 跟人聊天，是不是一张嘴就不过脑子，说完就后悔？ 一上头，脾气是不是比谁都大，把最亲的人伤得最深？ 活得那么累，是不是别人一点风吹草动，你内心就上演了一整部甄嬛传？ 好不容易有点成绩了，是不是尾巴就翘上天，忘了自己是谁？ 你看，真正消耗你的，从来不是外面的世界，而是你失控的内心。 管不住自己，再小的坎儿都能把你绊倒，让你活在无尽的后悔里。 管好了自己，就算天大的雨，心里也有一把伞。
