别再把 “委屈自己” 当习惯了。你总忙着顾老顾小、操心柴米油盐，别忘了自己也需要被善待。 我们这代人，好像天生就带着 “付出型” 的烙印。 对子女，倾其所有；对父母，报喜不报忧；唯独对自己，总是敷衍了事。 可老话讲：“身体是革命的本钱。” 你连自己都照顾不好，又怎么能长久地护着家人？ 这两年我慢慢想通了，其实爱自己不用多复杂。 晨起散散步，呼吸会儿新鲜空气；晚上少刷会儿手机，泡个脚早点睡； 遇到烦心事，别憋在心里，跟老伴儿唠唠，或者找老友喝杯茶。 就像书里说的：“好好爱自己，是终身浪漫的开始。” 往后的日子，多疼疼自己吧，好好的为自己活一把！ 人到中年你有什么人生感悟？ 人到中年，是钱重要还是情重要 人到中年，你会有什么感悟 人到中年最大的感悟是什么
