姐姐们养生那是各有绝招！宁静是用夹子夹耳朵；何赛飞自己养鸡种菜，还有腌制了九年的独头蒜；刘嘉玲喜欢爬山；刘晓庆是跑步吃肉。 《一路繁花2》的几位姐姐年龄都已经不小了，但是大家的精神状态都很好，对于如何保养，每个人也都是有自己的心得体会。 宁静经常是拿着夹都发的小夹子把两边的耳朵夹起来，她说耳朵上有很多的穴位，这样夹着耳朵对身体很好。在节目中繁花团的姐弟们第一次看到宁静夹耳朵还都好奇的问她。 说起来养生，何赛飞更是有很多经验。她现在搬到郊区，有房子有地，开始自己养鸡种菜。 这次参加《一路繁华2》，她带了自己很多私藏的干货。像是自己的柴鸡蛋、自己炒的虾皮，竟然还有腌了九年的独头蒜。 她还给邵子恒和柯淳分享自己的独头蒜，并说，这都有药用价值了，蒜皮也要吃了。 刘嘉玲是喜欢爬山、跑步，香港的明星们在周润发的带领下，经常一起爬山跑步，这也刘嘉玲非常喜欢的健身方式。 刘晓庆就更不用说了，保养的非常好，她也是经常跑步，另外就是喜欢吃牛肉，一次能吃五十多片牛肉。 姐姐们都有自己的保养方式，不管哪种方式，适合自己的就是最好的。
