晚上写了一篇文章， 写完后快11点半了 今天十分钟书还没看 想躺到床上休息，刷

小颖聊娱 2025-12-03 01:36:25

晚上写了一篇文章， 写完后快11点半了 今天十分钟书还没看 想躺到床上休息，刷一会手机 我在纠结 要不要看这十分钟的书， 我问自己 真的连十分钟都抽不出来吗？ 然后躺在床上， 手机定上十分钟， 看了十分钟的书。 书上说， 人们真的会变成 自己觉得应该成为的人， 心智模式 对我们的改变是很强大的 我觉得我应该是一个每天看十分钟书的人， 所以我就要按着这个模式去做。

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