想要把肝硬化给控制住，其实并不难，给大家说一个好消息 如果你不想让肝硬化继续进展，如果你也想和正常人一样，让肝硬度稳步下降，不想再受腹水反复、肝区胀痛的困扰，精神饱满地生活，那就不用再发愁了！ 我是北京中医药大学东方医院肝病门诊副主任医师陈燕力，深耕肝硬化、肝纤维化诊疗 30 余年，也是中西医结合肝病临床博士，累计调治过 8000 + 肝病患者，帮助过很多乙肝肝硬化、酒精性肝硬化、脂肪肝性肝硬化，以及伴有腹水、脾大、肝纤维化的患者稳住了病情，逆转了肝硬趋势。别再为了调肝浪费时间与金钱，盲目买高价保健品、吃各种保肝药却不见效了！刷到我就是缘分。 不管你是患肝硬化几年还是十几年，不管是肝硬度一直居高不下，还是腹水消了又反复，甚至是担心病情发展到失代偿期，我都能凭借 30 年的临床经验，结合自创的肝脾双调软肝方，找到针对性的调理思路。 我见过太多肝硬化患者，把钱花在五花八门的护肝保健品上，结果加重了肝脏代谢负担；还有的患者只依赖西药利尿剂、保肝药，治标不治本，肝脾亏虚的根源没解决，肝硬还是在悄悄进展。其实肝硬化的调理关键，就是抓住肝脾亏虚、痰瘀互结的核心病机，用肝脾双调软肝方做到 “扶正清瘀”—— 既补足肝脾正气，又化开肝内痰瘀纤维结，这样才能从根本上控制病情。 我的肝脾双调软肝方只有黄芪、白术、垂盆草、丹参、茯苓、平地木六味核心药，却经过 30 年千例临床验证：黄芪配白术健脾益气，解决乏力消瘦的问题；垂盆草加丹参清肝化瘀，软化肝内纤维结；茯苓配平地木利水散结，化解腹水腹胀。针对不同类型的肝硬化还能灵活加减，乙肝肝硬化加茵陈、虎杖，酒精性肝硬化加葛根、葛花，脂肪肝性肝硬化加山楂、决明子，真正做到 “一人一方”，比盲目用药精准得多。 接下来给大家分享几个详细的康复案例，都是我临床中亲手调理的患者，他们的经历或许能给你信心： 去年接诊的 62 岁李阿姨，患乙肝 10 年，3 年前确诊肝硬化，就诊时肝硬度高达 14.3kPa，中度腹水（腹围 86cm），还伴有食管静脉曲张的早期迹象。她的状态特别差：每天只能吃小半碗粥，稍微吃一点就腹胀难忍；浑身乏力，连起床走到客厅都要歇两次；面色晦暗发黑，颈部的蜘蛛痣清晰可见，长期服用利尿剂还导致低钾（血钾 2.8mmol/L，正常 3.5-5.5），光买进口保肝药和利尿剂，3 年就花了 5 万多，病情却越来越重。 我根据她 “肝脾亏虚伴湿热瘀毒” 的体质，在肝脾双调软肝方基础上，加用山药、枸杞健脾益肾，同时减少茯苓用量避免加重低钾，还教她每天早晚按揉太冲穴和足三里各 5 分钟。 第一个疗程（1 个月）：李阿姨的腹水减少了一半，腹围降到 78cm，血钾恢复到 3.2mmol/L，能吃一碗软烂的杂粮粥了； 第二个疗程（2 个月）：腹水彻底消退，腹围回到正常的 72cm，乏力感减轻，能自己慢慢下楼散步； 第三个月复查：肝硬度直接降到 9.6kPa，肝功能的转氨酶（ALT）从 120U/L 降到 35U/L，胆红素、白蛋白均恢复正常，甲胎蛋白也从 28ng/ml 降到 10ng/ml 以下。 如今随访半年，李阿姨不仅能自己买菜做饭，还加入了社区的广场舞队，面色红润，再也看不到之前病恹恹的样子，她总说：“陈大夫的软肝方，把我从‘药罐子’里救出来了！” 案例二：脂肪肝性肝硬化，肝硬度 12.8kPa 降至 8.2kPa，重度脂肪肝转轻度 45 岁的王先生是做电商的，长期熬夜到凌晨 2 点，顿顿吃重油重辣的外卖，体重飙到 92kg（BMI29.8），去年因右上腹持续性隐痛检查，确诊脂肪肝性肝硬化，肝硬度 12.8kPa，转氨酶 180U/L（正常 0-40），还伴有高血脂（甘油三酯 3.8mmol/L）。他尝试过多种保肝药，还跟风买过万元的护肝保健品，肝硬度却从 10.5kPa 涨到了 12.8kPa，每天昏昏沉沉想睡觉，稍微运动就气喘吁吁。 针对他 “痰湿化热、气滞血瘀” 的问题，我在肝脾双调软肝方中加入山楂、决明子化脂清肝，加柴胡疏肝理气，同时为他定制了饮食和运动方案：每天吃杂粮粥、清蒸鱼虾和软烂蔬菜，戒掉外卖和宵夜；每周 4 次快走 + 慢跑，每次 30 分钟。 第一个月：王先生体重降了 5kg，右上腹的隐痛消失，转氨酶降到 90U/L； 第三个月：体重 78kg，肝硬度降到 9.5kPa，转氨酶恢复正常，甘油三酯降到 1.8mmol/L； 半年后复查：体重稳定在 72kg，肝硬度 8.2kPa，肝脏彩超显示脂肪肝从重度转为轻度，肝硬化基本得到控制。 现在王先生养成了规律作息的习惯，还成了朋友圈的 “减脂达人”，逢人就说：“原来肝硬化不是硬茬，找对方法比瞎吃药管用多了！” 不过要提醒大家，肝脾双调软肝方需要根据个人体质、肝硬化类型辨证加减，不能自己抓药吃。有相关问题可以留言。
