(一)晒太阳,是把身体交给光,把心交给自己冬天的太阳短暂又吝啬,来得晚, (二)一壶热茶,便是冬日里最优雅的仪式。它温柔地化解世间的寒意,让忙碌的心灵获得片刻栖息。在茶香氤氲中,寒冬也变得值得期待。 (三)晚上放下手机,早睡。夜晚,让手机休息,转进温暖的被窝,好好休息。明天醒来,又是元气满满的一天! 其实,这三件事都是不能再小的事:晒太阳,喝热茶,早睡。都是日常,都不起眼,但在冬天对身体特别好。

(一)晒太阳,是把身体交给光,把心交给自己冬天的太阳短暂又吝啬,来得晚, (二)一壶热茶,便是冬日里最优雅的仪式。它温柔地化解世间的寒意,让忙碌的心灵获得片刻栖息。在茶香氤氲中,寒冬也变得值得期待。 (三)晚上放下手机,早睡。夜晚,让手机休息,转进温暖的被窝,好好休息。明天醒来,又是元气满满的一天! 其实,这三件事都是不能再小的事:晒太阳,喝热茶,早睡。都是日常,都不起眼,但在冬天对身体特别好。

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