已婚后上班是休息尽管我知道这话不是段子，但还是希望大家能规避这种情况我做咨询这么

已婚后上班是休息尽管我知道这话不是段子，但还是希望大家能规避这种情况我做咨询这么多年，看过太多案子，基本规律就是：婚姻里越没有被看见的人，越觉得上班是避风港；婚姻里越被家务孩子压得喘不过气的人，越觉得上班像放假我印象最深的是一个女来访者，俩孩子的妈，全家老人都指望她那个“完美女主内模式”你问她压力大不大？她说一到家就像进了战场，孩子作业、洗衣做饭、情绪安抚、两边父母沟通……她老公呢？嘴上说“你辛苦了”，实际就是在家抱着手机为什么会这样？我总结三个最扎心的原因：① 婚姻分工失衡，女人在家里的“工作量”根本没人算家务、照料、情绪劳动、父母关系处理这些在家庭里默认是女人的“责任”，没人计时、没人认可，还不能喊累② 亲密关系里长期得不到反馈，人会疲惫得更快在公司你做完一件事，至少有人说一句“辛苦了”在家你做十件事，得到一句“这不正常的吗？”③ 很多人婚后放弃了自己的节奏和空间婚前有时间追剧逛街喝奶茶；婚后有时间喘口气都算你赢所以，“上班是休息”不是夸张，是一种被压垮的生活结构下的必然感受如果你长期觉得上班比回家轻松，那不是婚姻，而是消耗战原本来讲吧，家是补能量的地方，上班是输出价值的地方这两个地方都让你愿意回去，而不是逼着你逃离如果你现在正处在这种“家里一地鸡毛、上班像度假”的状态，可以跟我说说你那部分最累的点在哪，我看你是结构问题、分工问题，还是情绪问题，帮你找个路