5分钟就能做出一锅香喷喷的豆腐焖饭！用一个电饭锅就够，低卡又美味，简直是懒人福音～ 1️⃣准备食材：大米约40克，切好的老豆腐块、洋葱丝，还有提前用生抽、老抽、奥尔良粉腌制好的鸡肉（一次多腌几片冻起来，吃的时候直接拿出来不用解冻），再加些叶子菜助消化，食材简单又快手。 2️⃣制作步骤：把所有食材倒进电饭锅，加洋葱丝、生抽、老抽和少量水，剩下的交给电饭锅就好。等煮饭时间结束，打开锅盖撒上葱花，米饭吸满了汤汁，用勺子拌一拌，葱香浓郁，有菜有肉营养又美味，好吃还低卡～
5分钟就能做出一锅香喷喷的豆腐焖饭！用一个电饭锅就够，低卡又美味，简直是懒人福音
在家美食
2025-11-27 09:01:44
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