关元穴艾灸养生🔥 关元是保健要穴。 本穴是元气所聚所藏之处，三焦气之所处，肾间动气之所发，十二经脉之根，五脏六腑之本，是全身各脏腑器官功能活动之原始动力，生命之根本。功善培补元气，温肾壮阳，益气固脱。 《扁鹊心书》言:"人于无病时,常灸关元、气海、命门、中院，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。""每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可两年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮；令人长生不老。"虽不能长生不老，但却能强身健体，提高生命质量，起到了很好的保健功效。
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