人老了，最好的养生就是无事少出门，少与人打交道，多待在家里。 如果尽量不和外界接触，你的日子一定会很舒服，过得轻松自在的。 欣赏花草绿植，能增添生活情趣，带来愉悦的心情和感受。 每个人的爱好和习惯不同，但是我喜欢没事不出门，不去人多的地方凑热闹扯闲话。 每天日常就是晚上遛弯，回来吃饭收拾屋子，躺在床上刷会儿抖音。 每天过得也很充实。 跟着视频跳跳操，在家就能适度锻炼，保障身体的健康。 我年轻的时候想要的就是安安静静不被打扰，每天读读书，睡懒觉。 现在我已经过上了这样的生活，但我发现并不美好。 孩子要上学，父母年纪大了，老婆没事就不知道人哪去了，没有积蓄应对生活中的未知，最糟糕的是把自己也弄丢了，每天都在应付生活，根本没办法静下心来读书。 环境可以改变，可是自己早已不是从前的那个少年。
