如果发生核战，自救时间只有20分钟！14亿国人必须掌握的自救技巧 手机突然弹出红色紧急预警，伴随防空警报的尖锐鸣响，这不是演习 —— 核打击可能已进入倒计时，留给每个人的自救窗口仅有 20 分钟。 国际辐射防护委员会的实测数据显示，核爆后 20 分钟内，光辐射、冲击波和放射性沉降物会依次形成致命打击，而掌握这些无需专业装备的 “保命技巧”，能让普通人的生存概率从不足 10% 提升至 80%，这是 14 亿国人都该刻在脑子里的应急知识。 核爆发生的瞬间，光辐射会以光速席卷四周，其热量足以在 15 公里外点燃衣物、融化金属，此时最关键的是 “3 秒避险法”。 立刻原地卧倒，身体与地面贴合，用胳膊肘支撑身体，避免腹部直接接触地面（防止冲击波震动内脏），双手紧紧捂住耳朵和眼睛，这能同时抵御光辐射致盲和冲击波造成的鼓膜破裂 鼓膜穿孔的幸存者中，后续感染死亡率高达 35%。如果在室内，千万别往阳台或窗边跑，要立刻躲到冰箱、衣柜等重型家具侧面，承重墙根是第二选择，这些物体能有效阻挡飞溅的玻璃碎片和坍塌物。 室外则要远离广告牌、路灯和大树，这些东西在冲击波中会像子弹一样横扫，此前核试验模拟显示，10 公里外的树木倾倒造成的二次伤害，占幸存者伤亡的 60% 以上。 接下来的 10 分钟，核心任务是 “抢进安全屋”，中国城市里其实藏着很多现成的避难资源，关键是要知道往哪跑。 首选是地铁站，尤其是北京 1 号线、上海 2 号线这类建于上世纪的老线路，埋深达 10-30 米，1 米厚的钢筋混凝土墙体能隔绝 90% 的辐射，而且站内大多配有应急水箱和粮食储备，防爆门关闭后能形成密闭防护空间。 如果离地铁站远，就找附近居民楼的人防地下室，这些平时用作停车场或储物间的空间，铁门厚重且墙体抗震，全国仅北京、上海、重庆就有上万个人防地下室，入口通常标有 “人防工程” 标识。 要是在郊外，天然洞穴是绝佳选择，贵州、云南的喀斯特洞穴深达数百米，岩石层能抵挡冲击波，洞内还有清洁地下水，生存条件比露天好得多。 切记不要躲在汽车里，哪怕是越野车，在核爆冲击波面前也会像纸壳一样被掀翻，高层建筑更是危险，坍塌风险比低层建筑高 5 倍。 进入避难所后，剩下的时间要赶紧做好 “防辐射封闭”，放射性沉降物会像细沙一样在 20 分钟内覆盖周边区域，这些肉眼难辨的颗粒，接触皮肤或吸入体内都会造成辐射伤害。 首先把外套、帽子、鞋子全部脱掉，动作要轻，别抖动衣物，否则会让放射性颗粒扩散，然后用塑料袋把脏衣服密封好，放在远离人群的角落，这一步能去除身上 90% 的放射性物质。 没有专业防护服也不用慌，用家里的旧床单裹上细铁丝网，就能做成简易防护帘，铁丝网能阻挡部分电磁辐射，虽然效果不如专业装备，但总比没有强。 接着用清水擦拭脸、脖子和手，不用肥皂也能去掉皮肤表面 60% 的颗粒，然后赶紧收集密封食品和饮用水，每人每天要准备 1.5 升水和 200 克食物，优先选罐头、压缩饼干这类保质期长的，打开包装前一定要用湿毛巾擦一遍外包装。 最后用毛巾、衣物甚至废纸堵住门窗缝隙，关闭空调和通风系统，密闭性越好，辐射防护效果越佳，哪怕是 10 平米的小房间，密封到位也能成为安全堡垒。 20 分钟后，急性威胁暂时缓解，但放射性污染会持续数天甚至数月，此时必须遵守 “避险三准则”。 第一是 “不盲目外出”，至少在避难所待满 48 小时，这期间辐射剂量会降到初始值的千分之一，除非收到官方撤离通知，否则绝不能开门探头，国际应急管理机构的数据显示，核爆后 24 小时内擅自外出的人，辐射病发病率是留守者的 8 倍。 第二是 “不碰污染物资”，自来水和雨水可能被污染，一定要喝密封瓶装水；露天放置的食物哪怕看起来干净也不能吃，蔬菜水果要彻底削皮，罐头食品打开后尽快吃完。 第三是 “做好自我监测”，如果出现恶心、呕吐、皮肤红肿、脱发等症状，可能是辐射病的前兆，要减少活动，多喝温水，避免剧烈运动加重身体负担，同时用收音机关注官方发布的救援信息，收音机是核爆后最可靠的通信工具，电池要省着用，只在固定时段开机收听。 其实核战争的爆发概率极低，我们学习这些技巧不是制造恐慌，而是应对极端意外的必要准备。 平时可以多留意家附近的人防工程、地铁站入口位置，在衣柜里备一个应急包，装上手电筒、电池、压缩饼干、瓶装水和塑料袋，花 5 分钟教家人怎么快速躲进安全区域。 中国的人防设施、天然洞穴和地铁系统，构成了覆盖城乡的应急防护网络，这些资源加上简单的自救技巧，就是我们应对未知风险的底气。 和平值得我们珍惜，但提前掌握保命知识，才能在意外来临时多一份从容，这 20 分钟的自救指南，每个中国人都该好好收藏，也别忘了分享给家人朋友。
白衣沽酒
这个小日本熟，熟的不能再熟了
禅迏城的书虫子 回复 11-27 08:46
熟的挂了，救活的最多二分熟，
Meoimustxry 回复 11-27 12:18
再熟一次吧
Horizon
瞬间我家一楼不舍的卖了，厨房下面开挖地下室
伐檀 回复 11-27 10:32
塌了砸地下
momo 回复 伐檀 11-27 12:27
既然按现代作战需求建的规格肯定没那么容易塌，另外必须比外面安全，这种又不是私人或普通开发商一拍脑袋建的东西[笑着哭]
潮流女人时尚包
盖好棉被就行。
用户10xxx35
还是教教小日本吧
只爱娜猪
如果需要这么做的时候，世界已经毁灭
水拥苇
小日本四面是海，土地狭小且没有战略纵深，一旦与我们开打我们可以在小日本的沿岸大量布置水雷，瘫痪其交通要道断其经济所需，如有需要也可以用我们的独门利器氢弹对其实行洗地式的打击……
水拥苇
小日本四面是海，土地狭小且没有战略纵深，一旦与我们开打我们可以在小日本的沿岸大量布置水雷，瘫痪其交通要道断其经济，也可以用我们的独门利器氢弹对其实行洗地式的打击……
水拥苇
小日本四面是海，土地狭小呈一字长蛇阵，且没有战略纵深，一旦与我们开打我们可以在小日本的沿岸大量布置智能水雷，瘫痪其交通要道断其经济的所需，如有需要也可以用我们的独门利器氢弹对其实行洗地式的打击……
无名
都特么核爆了，就想想怎么安静的死吧
本岛路rtyyggv
核爆还想活，开玩笑，这种文章你发个屁啊，触霉头
黑色星期五
该来的总会来的，人嘛生亦何苦死亦何哀，明天跟意外哪个先来只有天知道！
一剑东去
真的到了这时候了，全民发枪，四面出击，换家即可。毛主席说过的，原子弹统统打美国，全民皆兵打苏联（现俄罗斯），再打十年游击战
Smile
现代核战，只有互核，不可能只有一发，小便赶快去银行捡钱，烧给自个儿玩吧。
用户81xxx56
如果真是核战争，还不如死了就算手机没信号，不能上UC活着还有什么意义？
网名好难取 回复 11-27 15:45
说UC给了你多少钱，我Qq翻倍给你
Kgreenhty
核平小日本
欲辫已忘言
20分钟太短了那住高层的抢电梯抢不到咋办
7190310
屁话，是核武就没有躲的必要了。
繁华似锦
别想着跑了，活下来更痛苦，核辐射会让你活的更痛苦。最好的办法就是先下手为强。
用户10xxx39
没有地下室的人呢
润物无声
让小日本看看吧，不出二年，总会等到这一天
明明
核废墟里找水源 找物品 谈何容易 要真如此 一命呜呼了 到也未必不是好的
kongmuo
听天由命就是了
好年代啊
核平小日子
用户10xxx65
这是在它妈放屁，中国老百姓有这些实际条件吗？？？？
西门左首
等你赶到地铁站，会发现挤满了人，进都进不去。
用户15xxx88
洗洗睡吧
动感汪哥
小时候没有学过国防吗。国家早就培训过了。
ZY
又想骗我买地铁房
妙手回春
原子弹爆发时人们有机会躲避吗？
找人唱歌 回复 11-27 13:28
离震爆中心远的有几率，只是几率。至于机会……看命里该不该死吧。
沙子
这种没用的知识学来干嘛？
70后8
用手保护眼睛👁耳朵顾了这顾不了那，那时候去哪里找干净水湿巾哦！
读书破万卷
现在的人过的多爽，拿核钥匙的人敢解锁，说不定就被周围的人干掉
读书破万卷
现在的人过的多爽，拿核钥匙的人敢解锁，说不定就被周围的人干掉
志存高远
地下室许多早就给卖了，往哪里躲？
用户11xxx48
那就把地球炸了吧！都扔核弹了，你让我怎么躲
算命先生
要让小日本来分享下当时的心情！喜从天降！
热血小鱼儿
双手紧紧捂住耳朵和眼睛，不是4只手才可以完成的吗？
你永远不会独行
说这些还有用吗，如果中国都遭到核攻击了，你以为地球上的人类还能存在吗？
龙行江湖
007是躲进冰箱里逃过核爆的。
冰冻鱼
真爆了直接躺平摆烂吧，祖国会为咱报仇雪恨
用户69xxx56
人类最终的结局就是在核战中灭绝