情绪不稳定的时候，不要压抑情绪，要以稳定的方式，表达情绪

晨泽闲聊情感 2025-11-21 16:53:15

情绪不稳定的时候，不要压抑情绪，要以稳定的方式，表达情绪

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人永远需要两种能力 “好好说话”和“情绪稳定”

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