教练说减肥一定要吃晚餐！

是冒饭了呀 2025-11-21 15:54:22
看到线上健身教练姐给其它姐妹科普关于减肥吃晚餐的事，我也去问了下 线上教练姐的解答很详细了 在减肥中的姐妹，纠结要不要吃晚餐的，如果因为不吃晚餐，影响到睡眠的，一定要吃，特别是秋冬天 晚餐具体吃什么，就按照线上教练姐推荐的这些，再加上清炒蔬菜和瘦肉

0 阅读：61

猜你喜欢

是冒饭了呀

是冒饭了呀

感谢大家的关注

作者最新文章

1
遇到难回答的问题又不说话了
2
一些冬季轻松抑制食欲的邪修大法
3
总结一些冬季减肥多吃不会胖的食物
4
总结一些纯吃就能瘦的小tips
5
喜欢一个人偷偷暴食……
6
和教练双向奔赴的病情
7
健身教练急眼了……
8
和教练聊了个很炸裂的话题……
9
教练差点把我踢出群……
10
教练说减肥一定要吃晚餐！

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
演员的信念感是真的强，一般人干不了！
2
张天爱跟素人合影，胯真的好宽，大宅院似的
3
这俩演员竟然夫妻！我追了十多年的剧，居然没看出他们是夫妻！
4
刘亦菲喝醉酒微醺的状态被拍到，脸上已经泛起了红晕，被拍到后眼神微怒
5
刘涛这袜子穿的还真不是一般人能穿出的感觉！
6
20年前，明星也穿得挺土的。
7
邓紫棋真心好看，就是身高确实不行
8
2月10日晚，李连杰、吴京、谢苗三位功夫高手开直播，王宝强作为特别嘉宾连线。王宝
9
黄晓明跟杨颖结婚照，那时可真够大胆的
10
成龙和邱淑贞如果把裤子换一下是不是好看点？

娱乐最新文章

1
刘亦菲当年和韩国男朋友宋承宪在一起的时候真是亲密啊！
2
成龙和邱淑贞如果把裤子换一下是不是好看点？
3
估计黄晓明看到这照片，也会伤心吃醋吧？
4
春晚上也有如此好看的人？
5
王祖贤在加拿大除夕做年夜饭画面曝光，满桌菜都是中式风味
6
这俩演员竟然夫妻！我追了十多年的剧，居然没看出他们是夫妻！
7
今年春晚只有三个小品，我理解。请了几位外籍歌手唱歌，我也理解。但怎么都想不到
8
这大概就是豪门千金和明星的区别吧！
9
金晨早期泳装戏水，这身材谁顶得住啊
10
估计这肯定是胡歌最想删掉的一张照片。