吃饭前30分钟先喝汤，哈佛蔬菜汤。 我家三代亲戚都有糖人，我坚持控糖饮食多年，分

古堡中神秘探秘人 2025-11-19 20:14:35

吃饭前30分钟先喝汤，哈佛蔬菜汤。 我家三代亲戚都有糖人，我坚持控糖饮食多年，分享我的控糖心得：吃饭前30分钟先喝汤，餐后血糖稳。 这午餐吃完餐后两小时血糖就6.1。 友友饭菜丰盛，搭配完美。为了验证血糖，天天扎手指吗？ ²⁰²⁵/₁₁.₁₇ 新周启动！告别慵懒周末， 一起充值能量满格。 愿这周事事顺利，好运连连。 友友早安，一起冲呀！ 看着好有食欲哦。 饭前30分钟喝了汤，吃饭还吃哈佛汤？运动了没有？血糖这么多。

0 阅读：29

猜你喜欢

古堡中神秘探秘人

古堡中神秘探秘人

感谢大家的关注

作者最新文章

1
真欣赏不来上海科勒们搞的这种所谓绅士装聚会，除了看起来很怪以外，真感受不到一点时
2
曼昱再战孙颖莎。 今晚18:00，女团半决赛，黑龙江对战河北。 谁能进决赛，估计
3
全运会新科冠军李泽洋，是武汉大学的学生，他夺冠成绩是10.11秒。 在全运会男子
4
这次全运会看樊振东的比赛，他有一个很典型的特点，那就是第一局永远在试探，哪怕失误
5
最新消息呀！ 节目组投降，14位全部进入决赛！ 恭喜七星山荒野求生挑战赛14名选
6
广东给樊振东的爱要溢出来啦！ 是上海的，也是广州的，广州大格局，还写上了上海樊振
7
明天我们河南就大降温了，趁着今天天气好，穿上秋装到小区里拍几张照片。 小宝遗传了
8
大清有三宝：剃发、睡头、裹小脚，个个都是离大谱！ 多尔衮一纸“剃发令”，留头不留
9
吃饭前30分钟先喝汤，哈佛蔬菜汤。 我家三代亲戚都有糖人，我坚持控糖饮食多年，分
10
詹姆斯要复出了？ 詹姆斯赛前接受采访：“这不是我第一次坐骨神经痛。”没看出詹姆斯

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区
3
【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理
4
【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，
5
【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的
6
禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持
7
【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦
8
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
9
【，已引爆！位置靠近新航班控制塔】11月16日，南都N视频记者获悉，15日上午，
10
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都

社会最新文章

1
【毕节昆寨乡辟谣“村里开会讨论处理单身返乡人员”！称系P图】近日，有网友发布写有
2
以为是一见钟情的黄昏恋，在转账8万多元后，意中人却突然消失了。11月19日，大皖
3
【广州白云机场道路将启用警用摩托车设备抓拍违停等！路段公布】11月19日，南都N
4
祁门红茶的甘醇与秸秆新材料的草木清香交织，淮南牛肉汤的烟火气与智能农机的科技感
5
【香港机场货机意外调查初步报告：降落后4号发动机推力增大】11月18日，香港民航
6
【江苏一小区：警示手段，效果不错】11月17日，有网民发帖称，江苏盐城尚城雅居
7
南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区
8
【男子CT报告出现“子宫未见异常”，医院致歉！涉事医生停职】近日，安徽宿州一男子
9
【情况通报】宿州市立医院11月17日发布情况通报：11月16日，我院一份CT影像
10
“赚了46.26元，罚了1000元，判了16个月。”君子爱财，取之有道；小人求财