嗑瓜子的风险你知道吗？近日，湖北武汉78岁吴女士连续五小时嗑瓜子不喝一口水，第二

微时光札记 2025-11-17 10:50:32

嗑瓜子的风险你知道吗？近日，湖北武汉78岁吴女士连续五小时嗑瓜子不喝一口水，第二天虚弱到脚都抬不起来，紧急送往医院后确诊为电解质紊乱导致的低钾血症！嗑瓜子是一件非常惬意的事情，很多人都喜欢。但大部分人在嗑瓜子时会感觉口渴，需要不断的喝水缓解，否则会感觉口渴难耐！然而，唾液的含钾量是身体正常含钾量的4-5倍，而嗑瓜子频繁咀嚼、吐壳会带走大量的唾液，导致身体缺水，电解质紊乱，就会出现吴女士这种情况。所以，嗑瓜子是有一定风险的，一定要限量吃，并及时补充水分哦！嗑瓜子的风险

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