“四根汤”治感冒从小到大，只要一感冒，煮一碗“四根汤”，喝了发发汗，感冒好得快。现在我自己当了妈，孩子有点头疼脑热，也靠这碗汤，比吃西药还踏实。今天就把这个传了三代人的“感冒克星”分享出来，食材常见、做法简单，全家老小都能喝。•萝卜根：这里用的是白萝卜根，切成块就行，它能理气化痰，感冒咳嗽喝了特别舒服。•芹菜根：带点茎的芹菜根，清热利水，能缓解感冒时的浑身酸痛。就这四种“根”，凑在一起煮成汤，把各自的“本事”都发挥出来，对付风寒感冒、初期流感特别管用，尤其是那种流清鼻涕、浑身发冷的症状，喝上一两回就见效。二、手把手教你做“四根汤”，小白也能一次成功食材准备：葱根5-6个（带须）、大蒜根1个（整个大蒜头底部的根）、白萝卜根1段（约5厘米长）、芹菜根3-4个（带点茎）、清水500毫升。制作步骤：1. 把所有食材都洗干净，葱根把外面的干皮剥掉，萝卜根切成小块，芹菜根稍微切一下就行。2. 锅里倒上清水，把所有食材都扔进去，大火烧开后转小火煮15分钟。3. 煮好后把汤倒出来，稍微晾一晾，不烫嘴了就能喝。注意事项：• 食材一定要带“根”，这是精华所在，别只留上面的茎叶。• 煮的时候别加任何调料，尤其是盐和糖，原汁原味才有效果。• 喝的时候趁热喝，喝完盖上被子发发汗，效果更好，但别捂太久，出点微汗就行。三、这些人喝了更对症，别喝错了• 适宜人群：风寒感冒初期（流清涕、怕冷、没发烧或低烧）的人，大人小孩都能喝，尤其是3岁以上的孩子，喝这个比吃药放心。• 不适宜人群：风热感冒（流黄涕、喉咙痛、发烧厉害）的人别喝，会加重症状；孕妇和哺乳期妈妈想喝的话，最好先问问医生。四、我家喝了几十年的“经验帖”我小时候感冒，我妈煮了这个汤，让我趁热喝一碗，盖上被子睡一觉，醒来感冒就好了大半。前阵子我儿子有点着凉，流清鼻涕，我给他煮了一碗，喝了两次，第二天就活蹦乱跳了。我老公一开始还不信，说“这几根破根能治病？”，结果他自己感冒时喝了一次，也被“征服”了，现在成了家里的“煮汤担当”
