什么样的人应当少吃盐 -----医学知识每日1一2问 高血压患者及肾脏功能不好的人应当少吃盐，为什么呢？ 1、 因为长期盐摄入过多会引起血容量增高、水肿出现产生血压的进一步增高以及心肌肥厚及动脉粥样硬化，这就是为什么高血压患者建议吃低钠富钾盐的道理。我国沿海地区的常吃腌制品、北方地区为抗寒抗从小吃的咸，这些人易吃盐量高，发生高血压。所以建议：家庭可以在超市购买低钠盐佐餐，大众也应学会识别超市的食品中的含钠成分量。 2、 肾功能不好的肾脏排盐功能受损，血压不容易控制，所以不能吃太多的盐。那又为什么肾功能不好的患者（血肌酐增高至异常，肾小球滤过率低于60ml/min）的高血压患者不能吃超市中的低钠盐？因为在低钠盐中含有75%的氯化钠也含有25%的氯化钾，肾功能不好的人肾脏排钾功能障碍，容易出现高血钾，当血钾超过5.5-6mmol/L容易发生风险，所以建议：所有吃低钠盐前需要抽血查肌酐，存在高血肌酐低肾小球滤过率者不建议吃低钠盐。 将每日盐摄入量控制在5克以内，无论是高血压患者还是血压正常者，血压下降幅度都将更为显著。长期保持低盐饮食，有助于降低高血压发病风险；反之，长期高盐饮食则可能使原本血压正常的人发展为高血压患者。
