这是我看到过的最完美的身材和跑姿！这位大哥估计也有60多岁了，身材保持太好了，关键是这个状态太好了，自信而解压！如果一般到这个岁数还有这样的状态，真是活得明白了！ 这样的状态估计应该是得益于长期的锻炼，看着跑姿至少有10多年的跑步历史，跑步的人和不跑步的段时间看不出差距，但是经过5年10年的坚持后，跑步的人不管是外表还是状态比不跑步的好很多，这也不难理解，别人7点起床就要去跑步，而一般人从起床到洗簌完都要花上30分钟，长此以往，身体就可能慢慢生锈了！ 做一个欣赏自己的跑者，是一件非常有意思的事情，也许你的儿女和伴侣，有时候都不如坚持跑步！
![我怎么感觉19款的最好看[抠鼻]](http://image.uczzd.cn/4660636409150627840.jpg?id=0)
