10月，天天泡在跑道上，400公里跑完，半马连着干了6场，没歇手。 不是拼命，是

空城聊趣事 2025-11-08 02:47:25

10月，天天泡在跑道上，400公里跑完，半马连着干了6场，没歇手。 不是拼命，是上瘾了。 晨光里喘气，黄昏中踩影子，腿沉但心轻。 11月接着来，不喊累，不夸自己，跑就是了。 别学别人一天三练，也别信“跑越多越牛”。 跑得久，才真牛。 膝盖不响，脚底不疼，才是真功夫。 天冷了，穿得像个粽子，热身多花十分钟——不是矫情，是聪明。 跑者不靠打卡炫，靠日复一日，把枯燥跑成习惯。 你跑你的，世界安静。

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