李兰娟院士提醒：胃部开始癌变的第一信号，吃东西可能就知道 你以为胃痛、胃胀才是胃病加重的信号？错了！很多人直到确诊胃癌，都没经历过剧烈胃痛。李兰娟院士团队曾做过一项覆盖万例胃癌患者的调研，发现近六成早期患者，最早的异常居然藏在吃饭时——咽下去的那一刻，胸骨后总像卡了颗没嚼碎的米粒，不疼不痒，却越琢磨越明显。 这种“吞咽时的异物感”，可不是咽炎那种火辣辣的疼，更不是食道卡了鱼刺的尖锐感。它像有个小疙瘩在食道和胃连接的地方“挡了一下”，吃软饭、喝稀粥时不明显，吃馒头、烧饼这类稍硬的食物时，那种“隔应感”就会冒出来。很多人当成“消化不良”，嚼碎点、慢点吃就糊弄过去了，却不知这可能是胃黏膜细胞在悄悄“叛变”的信号。 从西医角度说，胃的入口叫贲门，这里的细胞一旦发生癌变，早期会轻微增生、肿胀，就像原本光滑的管道壁长了个小肉粒。食物经过时，就会产生这种难以名状的“梗阻感”。更容易被忽视的是，这种感觉不会持续存在，有时吃着吃着就消失了，等到下次吃特定食物才会重现，正因如此，八成患者会拖到中晚期才就诊。 中医里没有“胃癌”的说法，但老祖宗早把这类问题归为“噎嗝”范畴。《黄帝内经》里讲“饮食不下，膈塞不通”，说的就是这种情况。中医认为，这和“胃气不足、痰瘀互结”有关，长期吃生冷、熬夜、爱生气的人，胃气运化不畅，痰湿和瘀血就容易堵在贲门这个“胃之门”，时间久了就会生出症结。 有个52岁的患者我印象很深，他是开出租车的，总说“吃包子时胸口卡一下”，自己买点胃药吃了半年。直到有次吃饺子时，异物感变成了隐痛，才来做检查，结果已是贲门癌早期。好在发现及时，手术后恢复得不错。他这种情况不是个例，临床数据显示，有吞咽异物感超过3个月的人，胃癌风险是普通人的4.2倍。 别觉得这种信号离你远，现在年轻人胃癌发病率越来越高。我接诊过最年轻的患者才28岁，平时爱喝冰奶茶、吃烧烤，总说“吃汉堡时噎得慌”，以为是喝可乐喝多了，最后确诊时追悔莫及。其实区分普通消化不良和这种癌变信号很简单：普通不适吃点助消化的药会缓解，而这种吞咽时的异物感，吃药基本没用，只会时好时坏。 想要护好胃，光靠吃药可不行。每天早上喝碗小米山药粥，不是让你当早餐，而是在两餐之间当加餐，小米养脾、山药固胃，坚持一个月，胃气会明显足很多。还有个小方法，吃完饭后别马上坐下，顺时针揉肚子10分钟，从肚脐揉到胸口下方，能帮胃气顺通，减少瘀堵的可能。 最重要的是，一旦发现吃东西时有莫名的“卡壳感”，别等别拖。去医院做个胃镜检查不麻烦，现在有无痛胃镜，睡一觉就做完了。很多人怕做胃镜，可比起晚期胃癌的痛苦，这短短几分钟的检查，真的能帮你躲过一劫。胃是后天之本，好好吃饭、留意身体发出的小信号，才是对自己最实在的爱护。
