跳绳是减重排行榜第一名的运动体检出来不少毛病，主要还是体重反弹导致的，最近又开始

元风说商业 2025-11-05 09:24:25

跳绳是减重排行榜第一名的运动体检出来不少毛病，主要还是体重反弹导致的，最近又开始喝酒了，之前有2个多月没喝酒，最近一周有那么1-2次了。年底前坚持做几个事：不抽烟、跳绳、一周严控1次酒。累了、困了喝点咖啡。 ​​​

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