昨天看到一个新闻：河南郑州一名19岁男孩，突发急性心肌梗死。心血管完全堵死。 ​

杏园摘黄杏 2025-10-30 15:11:39

昨天看到一个新闻：河南郑州一名19岁男孩，突发急性心肌梗死。心血管完全堵死。 ​医生说，男孩天天熬夜通宵玩游戏，白天睡觉，肥胖加上熬夜，导致动脉粥样硬化，出现心梗。是他见过的最年轻的一名患者。 有人说“我熬夜也没事”，但别拿侥幸赌健康，心梗从来不是单一因素导致的，熬夜是压垮身体的“最后一根稻草”，再叠加肥胖、压力等问题，风险只会翻倍。 更扎心的是，很多人不是想熬夜，而是被迫加班、赶任务，但再忙也得给身体留余地。熬夜的伤害是悄悄累积的，等身体发出警报时，往往已经晚了。 健康从来没有“试错机会”，别等疾病找上门才后悔。你是主动熬夜还是被迫熬夜？平时都怎么给身体“回血”？来评论区聊聊～

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