60岁老人每天走路一万步可以吗这个要看本人的身体情况的.有些60岁还象个年轻人的

小金狐 2025-10-30 12:13:39

60岁老人每天走路一万步可以吗这个要看本人的身体情况的.有些60岁还象个年轻人的样子.我看是没有问题的.有些人有膝盖疼.关节疼痛的就不要怎么走了.因为人总是为自己的身体考虑的.身体好的多走点路也是有好处的.有的人本来身体就不是那么好那就不必这样去跑了。你们说呢？评论区留言大家都要对自己而行。希望大家评论区留言

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