其实想天天开心真没那么难,不用搞那些复杂的大道理。[比心] 比如早上别总盯着手机刷负面新闻,先给自己冲杯喜欢的豆浆或者咖啡,慢慢喝着看看窗外,这几分钟的放空特别舒服。 上班路上听见好听的歌就跟着哼两句,管它跑不跑调呢。[呲牙] 中午吃饭别凑合,选个爱吃的菜,哪怕多花十块钱,吃爽了下午都有劲儿。晚上回家别马上窝沙发,花十分钟收拾下桌子,看着干净的屋子心里也亮堂。 还有啊,别老跟别人比,自己今天比昨天多走了几步路、多学了个小技巧,都值得偷偷乐一会儿。 日子就是这些小破事儿凑起来的,把小事往舒服了过,心情自然就顺了。[心]
