说两个让身体迅速变好的玄学方法,1、慢。说话要慢,吃饭要慢,不要总是焦虑还有事儿

赵云聊情感 2025-10-26 18:04:28

说两个让身体迅速变好的玄学方法,

1、慢。

说话要慢,吃饭要慢,不要总是焦虑还有事儿没做完,就随便敷衍自己,胡乱的吃饭,或者是张口乱说话。

那些你敷衍的过程,最终都会转化为大麻烦,消耗掉你更多的时间和精力,让你的生活变得一团乱麻。

认真吃饭,好好说话,人慢下来,大脑就会理性思考,情绪就会稳定,身体自然也就会好好照顾自己。

2、静。

很多时候,不是我们能力不行,也不是执行力不够,而是所处的“场”不对,身边干扰你的能量太多,导致你无法静心,从而做出错误的决策。

举个简单的例子,你是在寝室看书效率高,还是在图书馆看书效率高呢?我想答案是显而易见的。

不同的场所带来的能量是显而易见的,要习惯性找到有益于自己的场,利用环境的赋能使得大脑保持清醒,做出最正确的决定。

很多时候,人生的补益不是来自于“增”,而是来自于“减”,减少环境的干扰,减少与消耗你的人接触,减少不必要的欲望,你的内心波动会越来越平稳。

不以物喜,不以己悲,一个人有了独立的人格,丰盈的精神世界,便不再会轻易被外界的言论而左右自己的决定。

自然能一路扶摇,直至青云。

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