天冷洗澡建议把洗头放最后，建议每次洗澡别超过10分钟。 天冷洗澡建议把洗头放最后，每次洗澡别超过10分钟。如今天气渐冷，洗澡要留意。天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。 ·1.洗澡前先喝一杯温热开水，使腹腔温暖。 ·2.善用各种电暖炉，洗澡前15分钟就开启电暖炉，温暖整个空间。 ·3.打开花洒，让整间浴室有水蒸气，浴室温度也会比较高。然后用花洒冲脖子后方1分钟，保持体温就可以稳定血压。 ·4.冷天洗澡时顺序：先洗脸、手、脚，然后冲身体，最后洗头。
