据袁世凯贴身侍卫陶树德回忆：袁世凯每天5点起床后，先喝鸡汤、牛肉汤开胃；7点左右吃一大碗小母鸡炖的鸡丝面和两个肉包，有的时候，一顿就吃十几个鸡蛋；之后每隔一小时就要喝人参茶，吃一碗鹿茸。 这哪是“吃饭”，简直是把“滋补”当任务往嘴里塞！你算算，光早晨这一顿，鸡汤、牛肉汤打底，小母鸡炖的面还得是鸡丝的，肉包要吃俩，鸡蛋最多能造十几个——换成普通人，这一顿顶一天的量，他倒好，这才刚开胃！更离谱的是“每隔一小时”的人参茶配鹿茸，这俩都是大补的猛料，寻常人偶尔吃点都怕上火流鼻血，他倒好，把这当下午茶似的，一小时一顿不落，这身子骨是铁打的还是咋地？ 陶树德作为贴身侍卫，记的这些细节绝不可能瞎编，毕竟天天跟着袁世凯转，吃喝拉撒都看在眼里。但你细想，袁世凯这么猛补，真的是为了“养生”？未必！他那会儿正是掌权的关键时期，从临时大总统到复辟称帝，天天要处理一堆政务，还要防着革命党、哄着北洋系，脑子和精力得时刻在线。他大概觉得，只有靠这些人参、鹿茸把身子“撑”起来，才能扛住这么大的压力。可他忘了，补药不是仙丹，身子就像个容器，补多了只会撑坏，不会越补越结实。 更有意思的是，这种“猛补”背后，藏着他骨子里的“焦虑”。你看他的饮食，全是高蛋白、大滋补的硬菜，没有半点清淡的东西——这跟他的行事风格多像？做什么都追求“极致”，要么不做，要做就往狠里来。复辟称帝也是，明明全国都反对，他偏要硬着头皮上，就像喝人参茶一样，明知可能出问题，还是停不下来。这种性格搁在饮食上是“猛补”，搁在政治上就是“冒进”，最后不管是身子还是事业，都得栽在这“过犹不及”上。 有人可能会问，他这么补，身体真的好吗？恰恰相反！据史料记载，袁世凯不到60岁就得了尿毒症，最后就是因为这个病去世的。现在学医的都知道，长期过量摄入高蛋白、高脂肪的食物，加上大补的药材，很容易加重肾脏负担，尿毒症跟这些不良生活习惯脱不了干系。他以为靠补药能“续命”，结果反而加速了身体的垮掉，这不是典型的“好心办坏事”吗？要是他能清淡点吃，别这么瞎补，说不定还能多活几年，也不至于复辟刚成没多久就一命呜呼。 你再对比下同时期的孙中山先生，饮食就清淡得多，偏爱蔬菜、豆腐这些家常菜，偶尔喝点粥，也没见他天天靠人参鹿茸撑着。可孙中山先生照样能领导革命，精力也没比袁世凯差多少。这说明啥？身体好坏跟补药多少没关系，关键是饮食均衡、作息规律。袁世凯把“补”当成了万能药，最后把自己补进了鬼门关，这教训搁现在也管用——别总想着靠保健品、补品养生，好好吃饭比啥都强。 袁世凯的饮食细节，看着是些鸡毛蒜皮的小事，实则藏着他的性格、野心和最终的结局。他把对权力的欲望，也投射到了饮食上，总想着“多补一点、再多撑一点”，却忘了凡事都有极限。这种“过犹不及”的道理，他到死都没弄明白，也难怪最后落得个“窃国大盗”的骂名，连小命都搭在了这“猛补”上。 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。
