现在，全网最尴尬的应该就是，那些喊着“老了没法练”的人了。刘晓庆这些

翠儿 2025-10-22 20:31:23

现在，全网最尴尬的应该就是，那些喊着“老了没法练”的人了。刘晓庆这些年的自律真的不是一般人能坚持下来的，剧组后勤说她每天收工回酒店先掏弹力带，绑门把上练后拉，十分钟雷打不动。十年下来体脂跟二十出头似的，医生都说这年纪能保住肌肉量是真本事。早年间她就天天洗冷水澡，每天跑步快走8000步，打羽毛球健身齐上阵，这些习惯攒下来，腿脚利索得很，肌肉线条自然藏不住。有些人总说年龄大了练不动，人家75岁每天雷打不动练，这肌肉线条谁看了不羡慕。

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