今日减脂饮食
泡面不吃泡面
2025-10-18 15:00:37
🥣
早：蓝莓酸奶吐司，鸡蛋，酸奶杯
午：青椒鸡肉丝盖饭
晚：午餐肉煎蛋紫菜包饭
📝
一晃又一周
每天即使普通又忙碌 但也别忘了好好吃饭
早上又是双倍米吐司
吐司里回购最多的估计就它了🍞😆
中午青椒炒鸡胸肉一碗简单搞定，香！
晚上的紫菜包饭太适合懒人了hh
又是好好吃饭的一周 周末愉快～
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