这个世界上我最看不懂的事 就是孙楠的瘦了。五十六岁的人，突然瘦了二十多斤，脸颊凹下去，锁骨凸出来，跟从前圆滚滚的样子完全是两个人。可他说，自己根本没刻意减肥。 这人的坚持有点不一样。他一天只吃两顿，中午十二点到晚上八点之间吃完，剩下的十六个小时只喝水。不碰油腻重口的，饭菜清淡得像水煮，蒸鱼、白灼虾、一大盘绿叶子菜。而且他不去健身房，觉得闷，倒是周末约人踢球，晴天打高尔夫，冬天滑雪，出汗像玩一样。 有时候觉得，人到了某个年纪，折腾不动了。可他每天雷打不动睡足七到九个小时，不熬夜，到点就放下工作。以前录音到半夜还要吃烧烤，现在一杯热牛奶就打发掉。 有人说他瘦脱相了，显老。可他站在台上连唱三十首歌，气都不乱，下台还能蹦跳着聊天。一次体检，医生说他血脂偏高，他就默默把生活整个调了个头。 身边也有这样的人。一个老同事，去年体检出血糖问题，之后每天中午带饭，少油少盐，下班步行四十分钟。半年后整个人瘦了一圈，眼神都清亮了。他说，不是为好看，是想多陪孩子几年。 有些改变看起来慢，却扎得深。孙楠不提减肥，只说调整生活。时间拉长到四五年，习惯像石头堆山，不知不觉就变了样子。 人可能不需要太急。盯着秤上的数字，不如好好吃一顿饭，睡一个觉。孙楠的那句“饿了就得吃”，听着简单，却比什么节食法子都实在。
