建议睡眠不好的都去吃碳水！吃完就晕碳，根本不用担心睡不着。当然最主要的就是睡

惊奇数码啊 2025-10-12 21:47:38

建议睡眠不好的都去吃 碳水！

吃完就晕碳，根本不用担心睡不着。

当然 最主要的就是睡觉之前把手机放下，不然只会越来越精神。 ​​​

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惊奇数码啊

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