月亮还没走，人已经跑起来了。 16℃的风，AQI32的空气，江面金灿灿的月光，跑着跑着，就撞进了260个人的晨光里。 不是一个人在坚持，是整个长三角在悄悄重启晨跑模式。 Keep数据说，国庆后一周5公里晨跑涨了38%，上海滨江那条路，早上六点比地铁还挤。 桂花热饮递到手里时，没人提“自律”，但没人不觉得值。 防风衣套三层，拉伸五分钟——不是矫情，是身体比谁都清楚，秋天不是用来硬扛的。 你跑的不是五公里，是天气、月亮、人群和数据刚好叠在一起的那一个清晨。 这种时候，不跑，才可惜。
月亮还没走，人已经跑起来了。 16℃的风，AQI32的空气，江面金灿灿的月光，跑
墨染青丝
2025-10-10 07:31:20
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