近日有网友发布了米雪晨练的照片。年届七旬的她，身材依旧窈窕，身体十分健康。这看来

江华娱乐 2025-10-09 08:50:12

近日有网友发布了米雪晨练的照片。年届七旬的她，身材依旧窈窕，身体十分健康。这看来与她每日坚持不懈的晨跑有着直接关系。 的确，唯有坚持锻炼，才能保持良好的身材与身体素质。实际上，我们每个人都应树立这样的观念：随着年龄增长，更要注重身体健康。平日里切不可消极懈怠，必须时刻保有健身意识。如此，方能拥有良好的心态与身体机能。大家说是不是这个道理？

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