一个人如果长期这样：不工作不社交不出门不联系任何人每天只吃一顿饭醒来就玩手机刷视

采波聊情感 2025-10-08 22:43:14

一个人如果长期这样：

不工作

不社交

不出门

不联系任何人

每天只吃一顿饭

醒来就玩手机刷视频

累了就睡

日复一日

你会发现

反应开始变慢

别人说话你要愣几秒才懂

简单的事也犹豫不决

身体越来越虚

爬三层楼梯就喘

偶尔出门觉得阳光刺眼

人多的地方头晕

情感变得麻木

不伤心也不快乐

看什么都提不起劲

连吃饭都嫌麻烦

最可怕的是

明明知道这样不对

却懒得改变

眼睁睁看着自己沉下去

这不是休息

是在透支自己

人和机器一样

放久了就会生锈

所以人还是要有社交和工作的

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