我发现现在社会上的负面能量真得很多，男女对立，嫁妆彩礼，搞怪夸张直播等等。网上的信息太乱了，推送给你的也是最能挑起你情绪的内容。
有时候真得得学会放下手机，你可以选择买一本书读一读，不喜欢读书那就吃完晚饭去公园走一走，你会发现世界其实还是很美好的。
你会发现丢东西了，人家会提醒你，帮你捡起来。爷爷奶奶们带着孙子孙女在公园看街边卖艺的表演小节目，还能看见健康的年轻人在慢跑。
你会发现他们都有着自己或大或小的目标生活着，努力着。他们都乐呵呵的，你看了心情也会很不错。
但是如果一直呆在一个房间里，看的全是网上的负面内容，你会发现自己会变得易怒，情绪不好，人的状态就会越来越差。
所以，如果可以多到外面走走，你会发现其实生活还不错，偶有困难，但不是不能克服，充满期待，生活就会回以美好。
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