憋尿后小腹痛？这样做能减少伤害！ 憋尿后出现小腹痛，要尽快去排尿，让膀胱恢复正常状态。排尿时不要过于急促，可适当放缓速度。之后可以用热水袋或热毛巾热敷小腹部，促进局部血液循环，缓解疼痛。 同时，要适量多喝点水，增加尿液生成，冲洗尿道，预防泌尿系统感染。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、血尿等症状，务必及时就医。
憋尿后小腹痛？这样做能减少伤害！ 憋尿后出现小腹痛，要尽快去排尿，让膀
真益玩转养护
2025-10-08 18:47:34
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