前两天回乡下老家，姐姐在门前的菜地里摘了一兜鲜嫩的红薯叶，说现在人们都讲究吃这个

蒲根蒲草 2025-10-08 15:04:08

前两天回乡下老家，姐姐在门前的菜地里摘了一兜鲜嫩的红薯叶，说现在人们都讲究吃这个，网上都有卖的。红薯叶过去可是当青饲料的，没想到如今有走上了餐桌。在网上查了一下，做法还真不少，看来姐姐说的没错。其实，红薯叶的确营养价值丰富，富含含维生素A、维生素C、钙、铁、钾及膳食纤维等多种营养成分。做法也比较简单，择好洗净，水烧开焯2—3分钟，捞出过凉水，挤出水分，切一下装盘。锅烧热，加入少量植物油，加入蒜末、剁椒，拌炒出香味，倒入切好的红薯叶中，再加少量盐、生抽拌匀，一道爽口的凉拌红薯叶就做好了。 红薯叶子 蒜炒红薯叶 蒜蓉地瓜叶

0 阅读：0

猜你喜欢

蒲根蒲草

蒲根蒲草

感谢大家的关注

作者最新文章

1
露从今日白，月是故乡明。 今天是双节小长假的最后一天，农历八月十七，是二十四节气
2
重庆103岁的哥哥参加100岁弟弟的生日宴，这段视频发到网上，收到的是全网的祝福
3
台湾省的政客们都有一个共同点，就是喜欢在外国人面前刷存在感，全然忘了自己就是中国
4
双节小长假，本不想外出凑热闹，回乡下老家一趟，前六天除了值班就在家呆着了。到了第
5
一楼只要能够同意安装电梯，其他业主就该知足了，就别再奢望一楼出钱了。老旧小区安装
6
山东聊城要求为农民晾晒粮食提供便利。日前，聊城市召开“三秋”生产工作专门会议，部
7
这就是传说中的夫妻相吗，不是像，是太像了，双胞胎一样。这才结婚两年就像到这个程度
8
早晨起来，发现立普妥没有了，便到药店去买，外面一直下着雨，好在小区底商就有几家药
9
天有不测风云，人有旦夕祸福。双节假期的第4天，湖北利川市汪营镇发生一起交通事故，
10
近日，河南一位98岁的母亲，当得知67岁的儿子住院做了手术，不听家人劝阻，拄着拐

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
2
【#烈日下在滕王阁控场的保安火了#】“我知道大家都在晒太阳，这是我们工作的失误，
3
【#晓华理发店热度很难回到巅峰时期#，#当地回应晓华理发店热度下降#】日前，江西
4
#麦德姆登陆风力14级#【#麦德姆登陆广东#】今天14时50分前后，今年第21号
5
【景区回应#太姥山180斤游客不慎卡石缝#：一般情况下被困可以自行脱困】据极目新
6
【厉害了！#天安门城楼国徽麦稻穗误差不超1毫米#】#天安门城楼国徽系手工
7
【南都快评：台风反复来袭，不能有麻痹情绪和侥幸心理】广东省气象台消息，今年第21
8
【“双节”同辉！#2028年中秋国庆将再次相逢#】#为什么今年中秋会遇上国庆#
9
谣言止于公开。在辟谣新郎跳河“与彩礼无关”，以及查处相关谣言后，真相究竟是什么，
10
要不要借鉴发达国家的做法，禁止未满16岁的未成年人注册使用社交媒体？这并非一个多

社会最新文章

1
【景区回应#太姥山180斤游客不慎卡石缝#：一般情况下被困可以自行脱困】据极目新
2
#警方通报男子动车上猥亵7岁女童#【#34岁男子动车猥亵女童被刑拘#】发布通报：
3
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
4
【厉害了！#天安门城楼国徽麦稻穗误差不超1毫米#】#天安门城楼国徽系手工
5
【#烈日下在滕王阁控场的保安火了#】“我知道大家都在晒太阳，这是我们工作的失误，
6
【转存！#央视秋晚节目单来了#】山海共明月，此心是吾乡。央视秋晚节目单出炉↓↓你
7
【“双节”同辉！#2028年中秋国庆将再次相逢#】#为什么今年中秋会遇上国庆#
8
【转存！#央视秋晚节目单来了#】山海共明月，此心是吾乡。央视秋晚节目单出炉↓↓你
9
【#晓华理发店热度很难回到巅峰时期#，#当地回应晓华理发店热度下降#】日前，江西
10
【南都快评：台风反复来袭，不能有麻痹情绪和侥幸心理】广东省气象台消息，今年第21