身弱的人可以在这些地方提升自己的能量。
一,学会感恩,感恩手中所拥有的。
欲望太重,想得到的太多,哪怕拥有再多,也总是在焦虑那些没有的。
所以,要跟自己进行深度的链接,去丰盈自己的内心,让生命非常的知足,能量就会由内而外的生发出来。
二,不要做些乱七八糟的检查。
本来没病的人,去检查之后就会被种下心锚,认为自己身体有问题。
你只是弱了点,不要给自己灌输这种有病的潜意识,然后被各种保健的产品收割。
没事儿多活动活动手脚,练练八部金刚八段锦,都可以把阳气升起来。
三,少吃点外卖、甜食、油炸的食品。
有太多添加剂的食物都不要吃,保持规律的生活,健康的饮食,一定要把养生注重起来。