删人是为了睡好觉 半夜三点，作者把手机里两年没说话的同事全删了，动作干脆得像拔

明天会吏好 2025-10-06 03:32:05

删人是为了睡好觉 半夜三点，作者把手机里两年没说话的同事全删了，动作干脆得像拔掉牙神经。 她不是绝情，只是发现通讯录越长，心里越堵。 删掉一百个名字后，她多出来两个钟头安稳呼吸。 国外新数据说，七成年轻人每月都要清一次名单，清完就睡得更香。 有人干脆装专门软件，一键踢掉不说话的朋友。 这么做不丢人，是把注意力从别人晒的饭、娃、工资条上收回来，留给真正的老朋友和自己。 手机轻了，心也轻了。 留谁删谁不重要，重要的是：别人的生活再精彩，不该抢我们做梦的时间。 今晚试试，把不联系的号码移出去，看看明天起床是不是多一分轻松。

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