居家养病，自在回神不要自己的精气神，入在风景中。要把风景的精气神，

心悦修人 2025-10-05 14:18:14

居家养病，自在回神不要自己的精气神，入在风景中。要把风景的精气神，入在自己心肠中。这才是观想视频的方法之一。养好精神状态调养精气神调理身体状况养心在状态调理养身体补足精气神

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