孙俪吃顿饭，卫健委抄了作业。 米饭一拳大，瘦肉掌心厚，青菜堆成山——没节食，没断碳，没喝代餐水，瘦了，还长了肌肉。 协和医院拿30个人实测，吃这顿的，脂肪掉得比代餐组还稳，肌肉不掉反涨。 代餐奶昔销量崩了，煎鸡胸搜到断货。 国家指南新 drafts 里，白纸黑字写着：每餐谷物50克以上，蛋白30克起，深色菜别少于100克。 不是明星炫生活，是科学在喊话：别再饿自己了。 你不是胖在肚子，是胖在被忽悠太久。 吃对，比少吃狠多了。
评论列表
猜你喜欢
【2评论】【3点赞】
【66评论】【178点赞】
作者最新文章
热门分类
国际TOP
国际最新文章
用户15xxx45
真能给自己脸上贴金
用户10xxx76
她这么活能活多久？我们这么吃能活多久？她不需要脂肪是因为要挣钱，我这么活是因为舒服，开心，想这么活。她这么吃不得病？还是我们这么吃得病多？得病快？那60后，70后没这么吃，活的也挺好挺长的，这不是实打实的案例吗？她这才活多大就拿来当案例是不是有点早？
用户10xxx75 回复 10-04 20:25
我觉得，你要是胡吃海塞，她大概率比你长寿[哭着笑]
用户10xxx13
啥叫做干净饭？
用户10xxx19 回复 10-05 19:48
清淡点的，不是高油高盐各种口感更好的。
珠珠
再问问她的食物都是从哪儿空运出来的