跑起来，跳起来，感受风与心跳合拍的节奏。 你的身体不是敌人，是陪你穿越世界的伙伴

最是一年春好处 2025-10-01 12:18:23

跑起来，跳起来，感受风与心跳合拍的节奏。 你的身体不是敌人，是陪你穿越世界的伙伴。 不必为一口甜食愧疚，不必用汗水赎罪。 动，是因为热爱生命当下的活力；歇，是聆听身体温柔的低语。 图片来源：视觉中国

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