10种天然排毒食物，🉑️排出体内重金属
一个养成系挑精拣肥
2025-09-26 15:58:06
👉重金属非常难以被生物降解，相反却能在食物链的生物放大作用下，成千百倍地富集，最后进入人体。重金属在人体内能和蛋白质及酶等发生强烈的相互作用，使它们失去活性，也可能在人体的某些器官中累积，造成慢性中du。
👉推荐以下食品可帮助体内排出重金属。
1️⃣姜黄
2️⃣生姜
3️⃣洋蓟
4️⃣小球藻
5️⃣螺旋藻
6️⃣甜菜根
7️⃣大蒜
8️⃣香菜
9️⃣柠檬
🔟蓝莓
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