低认知vs高认知
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“拥有健康的界限意味着知道和了解你的极限是什么。”设定与维持界限是一...
花红情感
2025-09-18 15:14:16
“拥有健康的界限意味着知道和了解你的极限是什么。”
设定与维持界限是一种必备技能。那么该如何有效建立边界？
1、不把时间浪费在无谓的争吵之中；
2、不讨好有恶意的人；
3、尊重别人；
4、远离不尊重我的人。
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