品一下撸铁+网球🎾双修的肌肉线条！

健身胜楠 2025-09-17 15:13:48

准确的说，自从打网球后，撸铁的频率少了好多哦！现在的肌肉都还是过往积累的但是长期的撸铁健身习惯，让我有充足的体力和力量接下来要合理的安排运动计划了，这就是爱好太多导致的，现在运动都要开始排班了但是多样的运动计划真是也不枯燥，收获几倍的快乐！

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