自律期怎么吃全家？！！附热量测评🔥

给控卡党分享一波全家便利店的低卡美食 认真整理了热量清单供参考！需要的姐妹码住！ 早八上班族在便利店也可以轻松控卡！ 体重管理期不知道吃啥早餐的姐妹！ - [皱眉R]给大家分享我的宝藏【一周低卡早餐搭配】 1⃣️牛肉风味馅饼+冰美式=324大卡 2⃣️绿豆水+紫薯香芋包=223大卡 3⃣️牛奶+模拟蟹肉棒=227.5大卡 4⃣️老式鸡腿造型面包+绿豆水=284大卡 5⃣️火腿鸡蛋法式三明治+热美式=275大卡 - 心动的姐妹先别急[暗中观察R]全家最近有个集点活动！ 我吃了半个月早餐居然换了一张电影票！ 给大家做好了攻略！ - 全家会员全场任意单笔消费实付满15元集1点 •购买早餐套餐 累1集点/套 •主品类集点（每日指定品类活动可集1点） •每周三尊享消费满15元额外加赠1点 全家最近还和浪浪山联名啦！很多惊喜周边集点就可兑换👇 ⏰7月1号-7月31号 全家会员1集点兑换1张浪浪山贴纸，18集点兑换1张浪浪山电影票🎬 ⏰8月1号-8月31号还有更多周边！姐妹们蹲住了！ 全家便利店浪浪山小妖怪全家便利店浪浪山联名来全家蓄满能量再翻山便利店美食今天吃什么职场打工人