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咖喱土豆鸡块意面|🍝酱汁浓郁,低卡好吃
风思说美食
2025-09-02 20:39:14
不知道吃什么 翻了翻冰箱 就剩这些食材了 可惜没有洋葱了,不过味道依然不错 ❤️食材:土豆/红萝卜/意面/鸡胸肉/咖喱 ♨️制作: 1️⃣鸡胸肉切小丁➕一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油➕黑胡椒,腌制20分钟 2️⃣鸡胸肉炒至变色,捞出备用 3️⃣土豆红萝卜翻炒,加入鸡胸肉翻炒 4️⃣加入清水没过食材,煮15分钟,放入两块咖喱块 5️⃣煮至汤汁微微浓稠 6️⃣意面煮熟放入咖喱中翻拌均匀 搭配一杯椰青冰美式,低卡美味
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用户10xxx70
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2025-10-05 09:58
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