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我深知所有的抑郁焦虑,都需要自我救赎,可我尽量转移注意力让自己不去想事...
静静这婆娘很皮
2025-08-27 07:26:53
我深知所有的抑郁焦虑,都需要自我救赎,可我尽量转移注意力让自己不去想事情,但是痛苦和折磨并没有放过我半分,喜乐无常的情绪,突然的心慌心痛把自己带入了一个死循环,没有办法也找不到答案,根本无法控制,上一秒还给别人说说笑笑,下一秒那个该死的感觉又来了,大道理都是安慰别人的确安慰不了自己,现在是凌晨的三点钟我一点睡意都没有,怎么也睡不着,好痛苦的感觉,我自我感觉我是很幸福的人了,怎么会这样呢?😭
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